Tak całkowicie przez przypadek trafiłam na bardzo ogólny zbiór technik  działających  wyciszająco, uspokajająco i kojąca dla naszych sensorycznych maluchów. Oczywiście każde dziecko jest inne i może całkowicie różnie zareagować na proponowane  rozwiązania, ale dopiero po tym jak wypróbujemy jakieś, w końcu dowiemy się, na co pozytywnie reaguje nasze dziecię.  

Poniżej  proponowana lista różnych  pomysłów:

• Ciepła kąpiel
• Wywrócenie do góry nogami 
• Zabawy z ciastoliną, 'glutami', itp. 
• Wyłączenie bodźców (np. radio, tv, komputer)
• Silne, konkretne 'niedźwiedzie uściski' i dociski
• Ciężka kocyk (np. na noc) 
• Przytulanie pluszaka
• Leżenie na pufie dziecięcej lub dużej poduszce
• Noszenie ciasnych ubrań, np. z lycry 
• Rozciąganie się
• Uciski stawów ( w tym palców)
• Skakanie na trampolinie
• Krótkie, rytmiczne poruszanie się, np. na krześle bujanym, w hamaku, huśtawce itp.  Jest to jeden  z najszybszych i najlepszych  sposobów na zredukowanie stresu. Może warto dla dziecka w domu umieścić platformę, huśtawkę,  wiszące siedlisko?
• Picie przez rurkę, dmuchanie przez rurkę (np. robienie bąbelkowych gór) ,dmuchane pisaki itp. 
• Wąchanie uspokajających zapachów, np. wanilia 
• Kącik wyciszający -np. w namiocie  w domu. Ponadto, każde dziecko z problemami sensorycznymi powinno mieć możliwość 'ucieczki' do wybranego przez siebie miejsca i odizolowanie się od nadmiaru bodźców i w  którym  może mieć możliwość oddalenia się od innych osób.
• Wibrujące zabawki - poduszka wibrująca, szczoteczka wibrująca (dotykanie kończyn, części głowy, pleców) 
• Zabawki do 'miętolenia' w rączce
• Słuchanie spokojnej muzyki
• Ściskanie piłki 
• Zawijanie w koc 
• Wkładanie rąk w pojemniki sensoryczne, np. pudełko pełne fasoli
• Patrzenie się na wizualne zabawki np. butelki sensoryczne lub coś, co się powoli porusza (np. rybki)
• Używanie stonowanych kolorów w pokoju dziecka
• Żucie gumy, żelków itp. 
• Wojna na poduszki, skakanie na poduszki
• Ćwiczenia z zakresu 'czucia głębokiego', np. noszenie zakupów, podnoszenie ciężkich rzeczy
• masaż Wilbarger

Polecana dzienna dawka kołysania : 15 minut 

Wskazana dzienna dawka ćwiczeń dot.  układu proprioceptywnego (uciski, masaże)- co 2 godziny.

Źródła:

• http://spdconnect.com/
  
• 'Understanding Your Child's Sensory Signals'  A. Voss
  
• http://www.developmental-delay.com/page.cfm/260
  
• http://www.school-ot.com/Sensory%20Strategies.html